Svalbard Skimaraton
Andreas Nygaard er nok engang klar for Svalbard SKimaraton.
Denne gang vil vi også få et foredrag om trening og kosthold opp mot konkuranser. Mer info kommer.
Vi har stilt de noen kjappe spørsmål!
Andreas Nygaard
32 år
Oslo
Burfjord IL
Langrennsløper
Favorittøkt: 3t kok rolig klassisk med blå ekstra og trikkeskinner. Gjerne i solskinnet i alpene.
Treningsmengde: Har ligget mellom 800-880t de siste 10 årene.
Antall hardøkter i uken: 1- 2 hardøkter. En kontrollert, og en litt hardere. Varierer litt med kalenderen.
Skøyting eller klassisk: Klassisk
Hva motiverer deg: Å jobbe med forutsetningene for å prestere. Bli en bedre, raskere og sterkere versjon av meg selv.
Har aldri gått Svalbard skimaraton, så gleder meg veldig.
Isbjørn i løypa er råkult. Håper jeg møter en, da skal jeg ta fram telefonen å ta en selfie.
Jeg trur det kommer til å bli en opplevelse for livet. Forhåpentligvis spiller værgudene på lag, og man får seg en fin tur i nogenlunde godt slag.